Imi permit sa il numesc asa pentru ca eu l-am inventat 🙂 acu’ sper ca nu o sa imi dea nimeni in cap si retrag denumirea daca mai exista asa ceva. Smoothi-urile sunt foarte versatile, asa ca fiecare poate sa puna ce si cat ii place… 🙂
  Acestea sunt ingredientele smoothie-ului pregatit pentru fetita mea:
– o banana
– un castronas zmeura congelata
– 1 Actimel simplu
– sucul proaspat stors de la o portocala

  Se pun toate in blender si se mixeaza pe viteza maxima 3 minute. Eu am baut un pahar asa rece, dar pentru Rai am lasat sa ajunga la temperatura camerei, desigur, nu vreau sa-i nenorocesc gatul. Foarte bun!